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テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

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仁科克基って近頃どうなんよ!?

最近、体調バッチリ?おいどんは、
この頃、何となくちょい凹んでます↓(笑)
そう言えば、こないだ会ったあの娘、可愛かったなあ(笑)あんな可愛い娘もいるもんなんだなあ(笑)アーーー!!!イカン、イカン(笑)集中!集中!って何に集中するん!?(爆)
カロリーの知識無くして、ダイエットは成功しません。摂取カロリーは、毎日の食事などで体に供給しているエネルギー量のことなんですよ。摂取カロリーを生命維持や日常の活動で使われる消費カロリーより少なくすることが、ダイエットでは大切なんですよ。使うカロリーが取り入れるカロリーより多ければ、差分は体脂肪から持ち出されます。摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのですか。一般的に成人女性の場合であれば、1200キロカロリー1500キロカロリーがダイエットでの目標にしたい摂取カロリーと思えば良いと言われているんですね。体を壊したり、死を早めるような方法はダイエットとは言えません。健康的になるためにするのがダイエットなんですよ。
少し聞いた話だけど、仁科克基はこの頃どうなんよ!?
仁科克基は、世代を越えて話題みたいです。皆さんは、仁科克基をどう感じますか?
え?「お前は、何を言っとんじゃーーー!」?そうっすよね^^;話が飛びすぎですもんね(笑)では、話を変えますね(笑)
夏 疲労
について何も知識が無いのですが、聞いたことありますか?もし聞いたことがあれば教えてもらえませんか?
あ!それと手話
についても、知っていたらよろしくお願いしますm(__)m
では、さらば!【機動戦士ガンダム 名言・シャア】当たらなければどうという事はない。




日記 | 投稿者 テニスの龍 21:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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