テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

最近、調子良いですか？
Meは、
ちょうど、
一風呂浴びたところです♪（笑）
どのくらい前だったか忘れましたが、三男と一緒に食堂で偶然にも、暫く音信不通だった友人と出くわしびっくりしました。
疲れを抜くためには、サプリメントや栄養ドリンク剤を飲むと良いという方が多いようなんですよ。では、疲れに効果的なサプリメントとは、どんなサプリメントなのですか？疲れにはビタミンB群を補給すると良いと言われているんですね。つまり、疲れてサプリメントを飲むのであれば、ビタミンB群を豊富に含んだものが良いと言うことなんですよ。食事だけでビタミンB群の一日の必要量を摂ることは、難しいものなんですよ。そのために、足りないビタミンB群をサプリメント補充する方が多いのなんですよ。
ちょっと話は変わるけど、
佐々木理江はこの頃話題だそうです。
佐々木理江は、世代を越えて話題みたいです。皆さんは、佐々木理江をどう思いますか？
イヤ何か話があっちこっちに飛びすぎですみません＾＾；ちょっと「お前は、何を言っとんねん！？」って感じですよね（笑）話が解らなくなってきたので話題を変えますね（笑）
そう言えば、疲労回復 食事
って聞いたことありますか？聞いたことがありましたらどんな些細なことでも良いんで教えていただけませんか？
ついでに目のシワ
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾
では、ご機嫌よう【機動戦士ガンダム 名言・シャア】戦いとは、常に二手三手先を読んで行うものだ。