テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

ハロ、ハロ♪
わしは、
ここんとこ、ちょいダルダルです＾＾；
半年くらい前に、サークルの仲間と一緒に観劇に出かけたら、すごい喜んでくれて、こっちも嬉しくなってしまいました。また誘いたいと思っています。
今若い女性から中高年の女性の間でも人気のあるヨガは、体操のようなものなんですよ。その運動は、決して早い動きをする運動じゃないんですが、ダイエットにも効果があるんですね。体の体質を変える効果もあるんですね。何故ならヨガは、有酸素運動なんですよからゆっくりと動くことで体を引き締める効果、老廃物を体の外に排出するような効果もあるのなんですよ。ヨガの開祖は、今から４０００年以上前のインドにいた修行僧だと言われているんですね。その修行僧は、独特の呼吸法を網だし、そこにゆっくりとした動きの調和が心身のバランスを整えてくれることを発見したようなんですよ。体に老廃物が溜まってしまった人にはヨガが適しているようなんですよ。と言うのも、ヨガを行うことで体内浄化作用も働きますから、体の中からきれいになることができるからなんですよ。
少し別な話だけど、
那智の田楽が街で話題です。
那智の田楽は、男性の間でも話題なんですよ。皆さんは、那智の田楽をどうしますか？
はい？「何を言いたいねん！？」？そうっすよね＾＾；話があっちこっちすぎですもんね（笑）では、話を変はいますね（笑）
そう言えば、ビタミンC 塩素
ってご存じですか？ご存じでしたらどんな些細なことでも良いんで教えていただけませんか？
あ！それと妊娠超初期症状 便秘
についても、聞いたことがありましたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
では、ご機嫌よう【機動戦士ガンダム 名言・シャア】ララァが死んだ時のあの苦しみ、存分に思い出せ！