テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

毎度！
Meは、
仕事が忙しかったせいで今日は、ちょい疲れ気味です＾＾；
昨日、知人と一緒に行きつけの食堂で料理を頼んだら、どれも品切れ中で、びっくりでした。「商売する気あるのか！？」って思っちゃいましたよ。
カロリーとダイエットの関係を見てみましょう。カロリーには、二つあって、食事などで取り入れる摂取カロリー。もう一つは、生命維持や運動などで消費される消費カロリー。摂取カロリーが消費カロリーを下回ることでダイエットが成功します。摂取カロリーと消費カロリーの差が大きければ大きいほどダイエット効果は高くなります。では、最低限どれくらいの差があればダイエットの効果が出始めるのですか。出るのですか。成人女性の場合、摂取カロリーを12001500キロカロリーに抑えることで、ダイエットできると言われているんですね。健康的なダイエットこそが大事なんですよ。しっかりと必要な栄養をふまえた上でカロリーはコントロールしましょう。
少し話は変わりますが、
中村吉右衛門が最近人気？
中村吉右衛門は、様々なところでも話題みたいです。皆さんは、中村吉右衛門をどう感じますか？
言いたいことがありすぎて話の方向が見えなくなってきたような気が＾＾；ちょっと話の方向を変えましょうね（笑）
ちょっと質問ですが、むくみの取り方
って知っていますか？知っていたら、どんな些細なことでも良いんで教えてください＾＾
厚かましいかもしれませんが牛乳 便秘
についても、教えてもらえたら嬉しいです＾＾
では、アディオス！【機動戦士ガンダム 名言・アムロ】もうやらないからな！誰が二度とガンダムになんか乗ってやるものか！