テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

毎度さんです
あちきは、
今日も、気合い入りまくりやー！！！ウッシャーーー！！！（笑）
遠い昔に、妻と一緒にイタリアンレストランでオススメを食べてみたら、とろけるような美味しさにびっくりしました。
カロリーとダイエットには、どんな関係があるのですか。知っている方も多いかと思いるんですねが、摂取カロリーと消費カロリーに分けられるカロリーを、消費カロリーが高くなることでダイエットできるんですよ。摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのかを考えてみましょう。1200キロカロリー1500キロカロリーが、成人女性の場合ダイエットをする時に目標にしたい摂取カロリーだと考えるとちょうどいいようなんですよ。健康的なダイエットで重要なことは、体に負担をかけすぎないよう適正なカロリー制限で体に必要な栄養素を確保することといえます。
少し別な話ですが、
本谷有希子って最近どうなのよ！？
本谷有希子は、様々なところでも話題みたいです。皆さんは、本谷有希子をどうしますか？
イヤ何か話があっちこっちに飛びすぎでごめんなさいｍ（＿＿；）ｍちょっと「お前は、何を言っとんねん！？」って感じですよね（笑）話が解らなくなってきたので話題を変えますね（笑）
そう言えば、疲れ 英語
って知っていますか？知っていたらどんなことでも良いんで教えていただけませんか？
あ！それと手話講習会
についても、知っていたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
さようなら【機動戦士ガンダム 名言・シャア】なら同志になれ！そうすればララァも喜ぶ！