テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

どうも
麻呂は、
今日も、気合い入っとりまんねん！！！（笑）ほんまかいな＾＾；（笑）
数日前に、次男と一緒にドライブしたとき、途中でタイヤがパンクして散々なめにあいました。
今若い女性から中高年の女性の間でも人気のあるヨガは、体操のようなものなんですよ。その運動は、決して早い動きをする運動じゃないんですが、ダイエットにも効果があるんですね。体の体質を変える効果もあるんですね。何故ならヨガは、有酸素運動なんですよからゆっくりと動くことで体を引き締める効果、老廃物を体の外に排出するような効果もあるのなんですよ。ヨガの開祖は、今から４０００年以上前のインドにいた修行僧だと言われているんですね。その修行僧は、独特の呼吸法を網だし、そこにゆっくりとした動きの調和が心身のバランスを整えてくれることを発見したようなんですよ。体に老廃物が溜まってしまった人にはヨガが適しているようなんですよ。と言うのも、ヨガを行うことで体内浄化作用も働きますから、体の中からきれいになることができるからなんですよ。
少し別な話ですが、
ヒョウヒダニはご存じですか？
ヒョウヒダニは、うちのお客さんの間でも話題みたいです。皆さんは、ヒョウヒダニをどうしますか？
言いたいことがありすぎて話の方向が見えなくなってきたような気が＾＾；ちょっと話の方向を変えましょうね（笑）
そう言えば、慢性疲労
って聞いたことありますか？聞いたことがありましたらどんな些細なことでも良いんで教えていただけませんか？
あ！それと便秘にいい食べ物
についても、ご存じでしたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
じゃあ、さようなら【機動戦士ガンダム 名言・アムロ】シャアは否定しろ！