テニスの龍と青い空 日々思ったことを更新していくテニスの龍の戯れ言ブログ

ちゃお♪
わしは、
近頃、ちょい凹んでます↓（笑）
かなり前に、カミさんと一緒に初めてはいるレストランで評判の良いって言われてる料理を食べたら、本当に美味しかったです。
ダイエット成功のカギを握るのがカロリーなんですよる摂取カロリーは、毎日の食事などで体に供給しているエネルギー量のことなんですよ。摂取カロリーを生命維持や日常の活動で使われる消費カロリーより少なくすることが、ダイエットでは大切なんですよ。使うカロリーが取り入れるカロリーより多ければ、差分は体脂肪から持ち出されます。摂取カロリーと消費カロリーの差がどれくらいあれば、ダイエットの効果が出るのですか。一般的に成人女性の場合であれば、1200キロカロリー1500キロカロリーがダイエットでの目標にしたい摂取カロリーと思えば良いと言われているんですね。健康的にダイエットするには、体に負担をかけすぎないよう適正なカロリーコントロールで体に必要な栄養素を確保することなんですよ。
別な話だけど、
アザール ボールボーイが近頃噂？
アザール ボールボーイは、学生の間でも話題みたいです。皆さんは、アザール ボールボーイを知っていましたか？
え？「お前は、何を言っとんじゃーーー！」？そうですよね＾＾；話が飛びすぎですもんね（笑）では、話を変えますね（笑）
そうそう、産後 疲れ
って、ご存じですか？オレは、
何も知らないんで、教えてもらえたら嬉しいです＾＾
あ！それと50代女性が喜ぶプレゼント
についても、聞いたことがありましたらよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
では、ご機嫌よう【夢をかなえるゾウ・ガネーシャ名言】（時間が）ぱんぱんに入った器から何かを外に出すんや。そしたら空いた場所に新しい何かが入ってくる。それは、勝手に入ってくるもんなんやわ。たとえば、自分の周りで会社辞めたやつも、意外としぶとう生きてるやろ。それは、会社辞めることで空いた器に何か新しい仕事が入ってきてるからやねん。